أمين رغيب : هكدا تغلبت على مشكلة النحافة التي عانيت منها

☝️☝️ ! لا تنسى الإشتراك في القناة ☝️☝️
فيس بوك ◄ 111026017010231
هده ليست القناة الرسمية لأمين رغيب
القناة الرسمية ar-too.com

تحميل فيديوهات

عدد المشاهدات
22,902

تعليقات

  • شناهو هاد الهر بر؟

    Ayman beAyman beأشهر قبل
  • شناهو هربل 🥺🥺🥺🥺عافاكم

    gta azmourgta azmour4 أشهر قبل
  • اللغه العربيه في خطر

    ماجد السبيعيماجد السبيعي4 أشهر قبل
  • Goliya akhoya achnahowa harbar

    mohamed sabrimohamed sabri5 أشهر قبل
  • Hhhhhhhhh hrbtiini amine raghib ytasabab fi infijar a3dad dakhma mn motatabi3iih

    mhboul ymahmhboul ymah5 أشهر قبل
  • هههههه

    SERVICE AUTO GME 2SERVICE AUTO GME 25 أشهر قبل
  • Chno hya her ferr hhhh mafhmtch

    cerile du suboiscerile du subois6 أشهر قبل
  • عفاكم اشنو هو هربر

    zouzou najibzouzou najib6 أشهر قبل
  • Hhhh

    ناصر طالبناصر طالب6 أشهر قبل
  • شناهوا هربر ؟؟؟؟؟

    M. TDM. TD6 أشهر قبل
  • ههههه غلاضيتي الله يهدي مخلق وخلاص السلام عليكم لمن يريد تعلم اللغة الانحليزية فمرحبا بكم

    English Shorok ChannelEnglish Shorok Channel6 أشهر قبل
  • فلوس الادسنس وكان كنتي بوفرماني مكحط ودابا دخلوك فلوس اليوتيوب

    faycal asghilyfaycal asghily6 أشهر قبل
  • اخويا لفلوس تزين وتغلظ. ... قلة الشي كترشي. ...أعطينا لفلوس والله تنزيانو 😂😂😂😂

    espace mimiespace mimi6 أشهر قبل
  • ar-too.com/my/fydyw/vmubdX6opn2k1JQ.html

    Abdo GAMINGAbdo GAMING6 أشهر قبل
  • ar-too.com/my/fydyw/1GupbKGmz59ry7k.html

    Abdo GAMINGAbdo GAMING6 أشهر قبل
  • خويا أمين هدا الرقم ديالي الى كان ممكن تواصل معايا ضروري 0663601932

    Yasser ElyaakobiYasser Elyaakobi6 أشهر قبل
  • أغلبية المغاربة كياكلو ماكلة ما بيهاش يعني فيها نسبة لابأس بيها من كل ما يحتاجه الجسم من بروتينات وفيتامينات ووووو لكن باش تغلاض السر هو في راحة البال. ..والفاهم يفهم واش لكنتي مزلوط ومحسك وحازق غتزادك شي شنتيفة ديال لحم ولا شحم رآه غذوب غير مع تخمام ههه ونستنتج من هنا أن معادلة: الغلض كيجي من راحة البال وراحة البال كتجي من عدم التخمام وعدم هذا الأخير كتجي من الجيب يكون عامر دراهم ههه ملحوظة كاين لي حازق وغليض عرفتو علاش لأنه معلبالوش قلبو ميت ومعندو نفس ويله فوش عليكم أصحاب رشاقة هه تقبلو تحياتي ورمضان كريم.

    JosephJoseph6 أشهر قبل
  • شناهوا هربر ؟

    Abdellah GreenAbdellah Green6 أشهر قبل
  • لا سباب القضاء هلى النحافة و هي لفلوس أي واحد ملي ماكيكونش عندو صرف تيكون ضعيف .عي كيولي يدخل لمادة كايدير لباس حنيكات و لفورمة. يكذب عليك الكذاب الى قاليك حكا ما حكا. وسمحلي أنا ماشي حاسد لله يسهل على الجميع. عي مجرد رأي الخاص

    الرءيس صدام حسين.Mالرءيس صدام حسين.M6 أشهر قبل
  • مسخوت هاد امين هههه

    Amir kamalAmir kamal6 أشهر قبل
  • هربر

    Simo MohamedSimo Mohamed6 أشهر قبل
  • هربل هو البرغل باللغة العربية الفصحى

    Rachid HDRachid HD6 أشهر قبل
  • ممكن تنوروني ولكم جزيل الشكر

    Dawya ChannelDawya Channel6 أشهر قبل
  • هاد القضية بصح ا سي امين الحل هو push yourself وكول اكثر

    Hamza SitelHamza Sitel6 أشهر قبل
  • الزواج اخي آمين ها الحقيقة

    seddik abdrahmanseddik abdrahman6 أشهر قبل
  • hhhhhhhhhhhh akha knti nta r9i9

    soko mensoko men6 أشهر قبل
  • عافاكم شنو هو هربر عندي بنتي ضعيفة متاتكلش مزيان تاتاكل غير شوية او تتشبع

    Malak MalakMalak Malak6 أشهر قبل
    • منعرف

      Mohammed SettohMohammed Settoh5 أشهر قبل
    • يمكن الزميتة....الشعير محمص شويا فالفران ويتطحن....ومن بعد يتغربل ليصبح عندك فحال التشيشة...طريقة التحضير...شويا دالماء ساخن نضيف إليه الزميتة حتى يندمج ثم نضيف السكر (وزيت الزيتون اختيااري) وبصحة الراحة وجبة صحية ومقوية للعظام.

      Jamal AlilouJamal Alilou6 أشهر قبل
  • شناهو هاد هر بر ؟

    rachid hachamirachid hachami6 أشهر قبل
  • لم تتغلب على النحافة السمنة هي للي تغلبات عليك ههههه تحياتي صديقي

    abdelkader behloulabdelkader behloul6 أشهر قبل
    • abdelkader behloul احسنت القول

      nouhaila et oumaima vlogsnouhaila et oumaima vlogs6 أشهر قبل
  • Fre3to lina keeeeerna nta wdak simo tzb

    kevin annajarkevin annajar6 أشهر قبل
    • هههههه والله الا ضحكتني

      Simo MohamedSimo Mohamed6 أشهر قبل
  • ماشاء الله تبارك الله حفظكم الله اخي الكريم

    X two playersX two players6 أشهر قبل
  • Bkiit awelad l3bd 🤣🤣😂

    Mr BrahimMr Brahim6 أشهر قبل
  • روتين يومي مع أمين

    Abdelaziz ElbaroudAbdelaziz Elbaroud6 أشهر قبل
  • السي امين وليتي غير تتخربق خليك في مجالك وعطينا شوية ديال العلم والتكنولوجيا والمعلوميات عندما لا تجد موضوعا علميا ضربها بسكتة وتبقا عزيز

    Hassan IsswiHassan Isswi6 أشهر قبل
  • المال ياحبيبي

    يوفس بوكس win alexيوفس بوكس win alex6 أشهر قبل
  • خديتي مضادات اكتئاب

    adil maroufiadil maroufi6 أشهر قبل
  • هربل هو الشوفان بالفرنسية flocons d'avoine على ما أظن الا كان شي مراكشي هنا يأكد لينا المعلومة

    Mo KhattabiMo Khattabi6 أشهر قبل
    • لا هربل هو الزرع مهرمش ماشي الشوفان سير غير عند العطار قوليه هربل راه غا يعطيه ليك

      maria alanmaria alan6 أشهر قبل
  • Wagol kant m9aweda 3liya wdaba l7amdolah wlit tanakol crevite

    Dhiba OussamaDhiba Oussama6 أشهر قبل
  • ترجلو معنا شويا باغي تغلاظ جايين فك لخطاب دير رياضة وكولا غداء متوازن تاكل فوق لقياس راك غاتمرض

    Aymen JamaouiAymen Jamaoui6 أشهر قبل
  • و ربااااااط

    Lahcen LahcenLahcen Lahcen6 أشهر قبل
  • لي عاملين ديز لايك.. غير مادخلوش ملي مكيعجبكشي أمين تحية كبيرة للأخ أمين.. الله ينورك

    AITBIHI 1AITBIHI 16 أشهر قبل
  • ana wakltak crep wa cafe wakha konti ghlid

    mourad elbakkalimourad elbakkali6 أشهر قبل
  • حنا في غرب الجزائر نقولو عليه الشرشم

    HMZ sevenHMZ seven6 أشهر قبل
  • كان عليك تقول لينا (هربر) وسالي الفيديو باش ماتساليش لينا الكونيكسيون 🤣🤣

    lamrabat mouradlamrabat mourad6 أشهر قبل
  • هاداك المشكيل ديالك نتا ،راه تآبونيت عندك باش نتعلم ،آش هاد ال...

    fa lifa li6 أشهر قبل
  • ar-too.com/my/fydyw/qnXdo4Z-0Y5tuZQ.html

    Pro FesseurPro Fesseur6 أشهر قبل
  • دبا عندك مشكل الشيب رأسك أصبح لونه ابيض

    SAUL GOODMANSAUL GOODMAN6 أشهر قبل
  • خويا امين بيت نسولك على ديك اببلبكاسيون نتاع zoom meet كنخدمو بيها فلمدراسة واش بصح كتقدر تاخد ليك لمعلومات شخصية . أو شكرا

    Achraf HannaniAchraf Hannani6 أشهر قبل
    • احنا اهنا خدمنا ب zoom او اختارقوه او دابا الوزارة دارت meet قالك امن تحية من ايطاليا

      روريتا اباديروريتا ابادي6 أشهر قبل
    • Zoom اختي كيختارقوه وقعات اهنا عندنا في ايطاليا من بعد الوزارة دارت لينا meet قالك احسن او اامن

      روريتا اباديروريتا ابادي6 أشهر قبل
  • خمسة وخميس عليك خويا رغيب

    abdou abdouabdou abdou6 أشهر قبل
  • فلوس الحلال يا أخي

    abdou abdouabdou abdou6 أشهر قبل
  • 🤣😂

    abde llatif ELabde llatif EL6 أشهر قبل
  • Xnohiya hrbr ??

    Live المغاربةLive المغاربة6 أشهر قبل
  • تأبون معنا ليرحم ليكم لولدين نتأبون معاك

    The crazyThe crazy6 أشهر قبل
    • Simo vlog أنا أيضا 🌺

      Chaima channel Enjoy and learnChaima channel Enjoy and learn6 أشهر قبل
    • @Chaima channel Enjoy and learn انا تأبونيت معك

      The crazyThe crazy6 أشهر قبل
    • Simo vlog تبادل ؟؟

      Chaima channel Enjoy and learnChaima channel Enjoy and learn6 أشهر قبل
  • #الدكتور_محمد_فائد الجميع هشتاغ👆

    Salam GodSalam God6 أشهر قبل
  • Ra 10 ans a sat

    Chala RoomChala Room6 أشهر قبل
  • الفلوس كالاك هههه غير ضاحكين

    simane sifawsimane sifaw6 أشهر قبل
  • كيفاش تعرف ان البوطة قربات تسالي. اقتصد في استهلاك الشوفو للغاز ar-too.com/my/fydyw/pWuxm16V3omflMc.html

    abdelkarim haouamabdelkarim haouam6 أشهر قبل
  • Ra7t lbal

    nabil mouddakirnabil mouddakir6 أشهر قبل
  • Man la5ar 🤣🤣🤣🤣

    nabil mouddakirnabil mouddakir6 أشهر قبل
  • xno howa harmar 😅

    abdo powerabdo power6 أشهر قبل
  • اشناهوا هر بر ؟

    Hamza GangsterHamza Gangster6 أشهر قبل
  • سلام لشاف هاد تعليق ديالي دير ليا ابوني عافاكم

    Nabil BioNabil Bio6 أشهر قبل
  • بغيتي تعمر تريني أو كول مزيان

    PNLPNL6 أشهر قبل
  • 3:18 hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh tayartini hna akhay amine wlh

    Dr.2020Dr.20206 أشهر قبل
  • wa jme3 rasek ra ghadi yweliw mlas9in lik chi 9adia b had her ber, walah hta 3alam khoutna lemgharba ydirouha 3adi

    karim baddaouikarim baddaoui6 أشهر قبل
    • @mouad bensina mafhemtinich khouya howa gal f wahed la9ta beli yemchi ymout chi wahed b had nasa2ih dialo o yweli f rwina

      karim baddaouikarim baddaoui6 أشهر قبل
    • اش فيها هربر راه اكلة كانفطرو بها عادي!!!!

      mouad bensinamouad bensina6 أشهر قبل
  • Chno howa harbal?

    MohamedMohamed6 أشهر قبل
  • كاين واحد القضية معروفة عند النساء لما مرأة تغير من زوجها في لطاي وتخاف يخدولها راجل ولا يهرب دكلو ماكلة وطجين ولحلوة وتقلو كول بصحتك باش يغلاض وحدة متشوف فيه انا كي نقول لزوجة غادي ندير رياضة تحماق تلقالي سبا وتقولي مش سوق جيبنا مناكلو

    Benahmed HalimBenahmed Halim6 أشهر قبل
  • تعصب من الناس هوا لي خليك تاكل تخمام والوسواس خطار يدير حتا سكر الله يحفض

    Benahmed HalimBenahmed Halim6 أشهر قبل
  • شناهو هربر

    ZR décoZR déco6 أشهر قبل
  • راحة البال هي كلشي. اللي يخمم بزاف مايغلادش

    Samir MalikSamir Malik6 أشهر قبل
  • 😂😂😂😂

    Hicham MallouliHicham Mallouli6 أشهر قبل
  • Chna hewa heber??

    Relaxing MusicRelaxing Music6 أشهر قبل
  • زدتي فالوزن حينت كليتي لناس رزقهوم ف etoro

    mohamed mohamedmohamed mohamed6 أشهر قبل
  • كي تزوج سمن

    باب الحارة الجزء 10باب الحارة الجزء 106 أشهر قبل
  • اخي العزيز راه حتى اللعاقة كتزيد فالوزن

    الزوهري الصادقالزوهري الصادق6 أشهر قبل
  • اخي العزيز راه حتى اللعاقة كتزيد فالوزن

    الزوهري الصادقالزوهري الصادق6 أشهر قبل
  • mb9a lik walo dir rotini lyawmi

    7KIN UP7KIN UP6 أشهر قبل
  • الى بغيتي تغلاض خاس تكون نفسك باردة

    azzelarab Ech chahedazzelarab Ech chahed6 أشهر قبل
    • بغتي دقول البال هاني اما الى كانت نفسيتك بارة فهذا اكتئاب الساط

      بسيكومغربيبسيكومغربي6 أشهر قبل
  • Da7k dial les génies kaykon 7ta hio ostori hh

    ANAS HAANAS HA6 أشهر قبل
  • ما هو هر بر

    azzelarab Ech chahedazzelarab Ech chahed6 أشهر قبل
  • بالنسبة ليا كنت ضعيف حيتاش كنت كنتمشا بزاف فنهار كنت بصحة جيدة الحمد لله دابا غلاضينا وتعلمنا العكز اش قضينا بهاد الفورمة وحنا مراضين

    Play VideosPlay Videos6 أشهر قبل
  • لخوت شنو هو هاد الهربل الله يحفدكم و شكرا

    وقائع عربيةوقائع عربية6 أشهر قبل
    • @Khadija Dija هربل هو الشوفان بالفرنسية flocons d'avoine

      Mo KhattabiMo Khattabi6 أشهر قبل
    • الهربل هو القمح المفسوخ لي كنديرو حنا المراكشيين في الاعياد كنديروه مع الحليب و العسل

      Khadija DijaKhadija Dija6 أشهر قبل
  • الترجمة ديال هربل من فضلكم

    RG boyRG boy6 أشهر قبل
    • خاصك الجنسية 😂😂😂

      fa lifa li6 أشهر قبل
  • افلوس لحرام نفختك وابقت أدرك بالناس أملاح اديرهم اصحابك الشيخ رضوان،،،،،،،،،،،،،،،،،

    aissa aissaaissa aissa6 أشهر قبل
    • عقلية الحازقين الله يعفو عليك

      mouad bensinamouad bensina6 أشهر قبل
  • التفاهة

    Boby BoBoby Bo6 أشهر قبل
  • حق الرب تولتي عطيها الطلاقان اعرت الله مرجع لكنت فيه

    اخباركم akhbarokomاخباركم akhbarokom6 أشهر قبل
  • hoa c vrai elwahad fach kidir elflouss la santé 3ando katwali mzyana. Mais ana makiban lia hta mouchkil ila ghladiti hit darti elfalous.

    Adnan RoudiAdnan Roudi6 أشهر قبل
  • هربر تنظن هو القمح مفسخ او رطب لي تنديرو بيه الحسوة

    simo rhsimo rh6 أشهر قبل
    • واش هو التشيشة؟

      رياضة -كرة القدمرياضة -كرة القدم6 أشهر قبل
  • راك غادي فالمحال ديال حمودا

    Bouchaib NasrBouchaib Nasr6 أشهر قبل
  • تغريتي اشريف وليت تعوج فلهدرا تواضع شويا

    Bouchaib NasrBouchaib Nasr6 أشهر قبل
  • لحويتات 😂😂😂😂

    Karim SaadiKarim Saadi6 أشهر قبل
  • انا كانت فيا 55 كيلو وتانا منت كاناكل شويا كنشبع غير سليت لقرايا ولقيت خدمة بديت كنغلاض الستريس ديال القراية هوا الي كان دايرها ليا دبا خوك 90 كيلو وداير رجيم باش نهبط ل 80 علا الاقل هههه مشكيلة و صافي

    Better WorldBetter World6 أشهر قبل
    • @Chedid Kamal hadxi akhoya ghir tkhrbi9 rah fsimana khas bnadm mayfotx 100g dyal lhem xima yjibha fraso , rah stress huwa sabab ra2isi dhadxi

      Zakaria StaoutZakaria Staout6 أشهر قبل
    • Better World الّا كنتي راجل (حيت هاد الريجيم ماشي صحي للمرأة) و كاي عجبك اللحوم كنصحك بهاذ الريجيم : كا تأكل دجاجة وحدة أو ربعة ديال السدورة ديال دجاج او 750~900 غرام ديال الأسماك البيضاء طايب ففران او مقلة (لكن ممنوع القلي بتاتا) فنهار، و فوقما جاك جوع خود منها شوية ما تبقاش غادي بديك النظام ديال فطور غدا عشا، و كا تاخدها بوحدها و الماء هو الغداء الوحيد المسموح لمدة 10 أيام، فوقما جاءتك الفرصة دير حوالي نصف إلى ساعة ديال الرياضة فالنهار و موراها كات تاخد يوم free كل فيه لي بغيتي باش كات ترجع شوية دل مواد الذهنية و السكرية اللازمة للجسم، الأيام التالية عندك الحق تأكل شوية خضار أو سلطة، و الصلصات(اقل كمية ممكنة) مع دجاج او حوت او سدورة…و لا تنسى ديك ساعة دل حركة…و كل رأس أسبوع عندك يوم free يقدر تحس براسك دماغك ثقيل الأيام الأولى و لكن ما تخافش دغيا غادي يمشي واحد السيد كان قالها ليا و بفضلو طيحت من 105 ل88kg فستة أسابيع (أنا عندي عضلات مخدومة داكشي علاش هاذ الوزن جد كافي باش ارجعت ذاتي زااز) الاّ طبقتيه رد عليا

      Chedid KamalChedid Kamal6 أشهر قبل
  • حنا كنقولو ليه حر بر بالحاء 😂

    meme lordmeme lord6 أشهر قبل
    • شنو هو عافاك

      اعرف ماذا تأكلاعرف ماذا تأكل6 أشهر قبل
  • أغلبية المغاربة كياكلو ماكلة ما بيهاش يعني فيها نسبة لابأس بيها من كل ما يحتاجه الجسم من بروتينات وفيتامينات ووووو لكن باش تغلاض السر هو في راحة البال. ..والفاهم يفهم واش لكنتي مزلوط ومحسك وحازق غتزادك شي شنتيفة ديال لحم ولا شحم رآه غذوب غير مع تخمام ههه ونستنتج من هنا أن معادلة: الغلض كيجي من راحة البال وراحة البال كتجي من عدم التخمام وعدم هذا الأخير كتجي من الجيب يكون عامر دراهم ههه ملحوظة كاين لي حازق وغليض عرفتو علاش لأنه معلبالوش قلبو ميت ومعندو نفس ويله فوش عليكم أصحاب رشاقة هه تقبلو تحياتي ورمضان كريم.

    sami fadisami fadi6 أشهر قبل
    • صغر المعدة تعبير ادبي ولا اظن ان بعض المعدات تكون صغيرة بل الاحساس بالشبع هو ما يجعلك تاكل او لا تاكل

      Oussama ElOussama El6 أشهر قبل
    • Ana akhoouya ghliid w m9awda 3lia mat3ememch

      Escanor EscanorEscanor Escanor6 أشهر قبل
    • تخربيق كاين لابس عليه ومسلوت وهادشي بسبب الجسم ديالو تيحرق بزاف

      Simo MohamedSimo Mohamed6 أشهر قبل
  • امين راغيب كننتي ملاgي هههههه بحال الالعاب ديال بلاي 1

    achraf zakiachraf zaki6 أشهر قبل
  • كانت فيه السينتا

    mr princemr prince6 أشهر قبل
  • هكاك درت حتى أنا هههه كل مرة نزيد ولكن بلا هربل

    Smart Panda07Smart Panda076 أشهر قبل
  • والله حتى متيقك علاش حيت انا وقعت ليا نفس الشيء والله العضيم خديت هربر ومرة مرة شريحة تزاديت الحمد لله

    Lati HafidLati Hafid6 أشهر قبل
    • @اعرف ماذا تأكل ختي لطيفة هربر هو الزرع مهرمش

      Hakim HansaliHakim Hansali6 أشهر قبل
    • شنو هو هربر الله يستر عليك

      اعرف ماذا تأكلاعرف ماذا تأكل6 أشهر قبل
  • 3:37 back to wa7d l we9t 😂😂😂😂

    Ismail TarguiIsmail Targui6 أشهر قبل
  • هربر عشبة هادي؟؟

    Abdelilah LfilisstiniAbdelilah Lfilisstini6 أشهر قبل
    • لا القمح مهرمش و جاف

      Youssef ZaidaneYoussef Zaidane6 أشهر قبل